8个原因告诉你为什么打羽毛球的人比不打羽毛球的人更优秀

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  如果没有形成明确的目标,通常也无法在生活的任何方面取得重大成就,我们可能会没有目标感而生活导致生活中缺乏动力,即便是努力也会是一盘散沙,很多人在工作学习中就是如此,感觉自己已经很努力了,但是就是没有成绩的提高。

  当我们真正深入到羽毛球这项运动的时候,我们就会以目标为中心,并在这个基础上丰富更多层面的生活,不知道羽友们有没有体会呢?

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  羽毛球爱好者善于计划

  在目标确立的基础上,下一步就是计划了,接上刚才一个月的减肥目标来谈,小编在2013年10月份的体重还是140多斤,在之后的一个月当中,我分别制定了饮食控制和每周打多少天羽毛球、每天打几个小时的计划,每周打3-5天,每天打2-3小时。运动量维持在让自己很累却能够一直保持下去的程度,加上还去健身房做力量练习,饮食方面少食多餐,或者一日三餐,每顿饭都给自己留有余地,这样的减重计划,也让小编在1个月的时间里就减了10斤。

  打羽毛球善于计划也有利于平时的工作生活,什么时间该做什么是保证效率的关键之一。

  打羽毛球没有捷径,它就是简单的打与不打、打得好与打得差,如果想要实现目标,就要进行切实可行的计划,然后努力实施。

  

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  羽毛球爱好者执行力强

  “实践,是检验真理的唯一标准。”

  即便是目标明确,计划详实,没有强大的执行力也是不行的。打羽毛球的人最大的特点就在于执行力,因为打羽毛球是一种痛并快乐,与睡眠、时间、安逸、享受做斗争的运动,能把打羽毛球坚持下来的人,都是执行力超强的人。

  没有痛苦,就没法减肥,没有训练,就无法享受到超越自我的快感。打羽毛球可以让人在陷入痛苦中摆脱痛苦。

  冬日的早晨,打羽毛球的人战胜寒冷的恐惧,在黑暗中摸索着上球馆;夏日的傍晚,打羽毛球的人忍受闷热的洗礼。耐心、坚韧、谦逊,是羽友们的代名词。

  所以,能够把打羽毛球坚持下来的人,在生活、工作、学习上也都会拥有极强的执行力。

  

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  羽毛球爱好者了解自己

  我们通常厌恶一个人都爱说“不知道自己吃几碗干饭”。作为一个羽毛球爱好者,如果球龄高,就会不断地总结自己、了解自己,不会过高的评价自己也不会贬低自己,打羽毛球的人相信科学和数据。

  经常性的挥拍、心率、速度、力度来分析自己的运动表现和身体状态,从而对下一阶段做出更精准的计划。

  一个不了解自己的羽友不是真正的羽毛球爱好者,在生活中也是一样,如果不能了解自己、把控自己,那么也无法在一个领域有太大成就。

  

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  羽毛球爱好者一定自律

  任何事情想要做好都需要严格要求自己,而想要做到极致就需要绝对的自律。生活中没有失败者,只有那些在成功前就放弃的人。而放弃,通常情况都是由于懈怠和不自律导致的。

  当自律成为身体的一部分时,羽友们必将成为习惯。然后,打羽毛球也成为了生活固有的一部分。自律,活在每一个领域里,采取行动需要自律,面对困难需要自律,当我们疲倦的时候需要自律,当我们热情不在的时候还需要自律。

  当别人早晨5、6点还在睡觉的时候,羽毛球爱好者们已经起床拿着拍子出门锻炼了,当别人身材臃肿步履蹒跚的时候,羽友们已经健步如飞到达目的地,当别人因为烦心事而不知所措时,羽友们在打羽毛球的过程中中思考,冷静对待。

  自律的人生注定不会差。

  

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  羽毛球爱好者不惧困难

  每个人的一生都会面对无数困难与挑战,只有真正面对,才能战胜磨难。

  打羽毛球的人需要面对减肥的痛苦、伤病的折磨,在平时还要面临风、霜、雨、雪和炎热的洗礼。有时候,众多困难会让我们无法坚持打羽毛球,但当我们真正的克服了困难,就能享受无尽的美好。

  要么被困难击倒,要么勇于面对战胜困难,不惧挑战,才能走向成功。

  

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  羽毛球爱好者充满自信

  当打羽毛球的人相信自己时,他们打得才能更好,我们在赛场上看到的那些拥有坚定眼神的选手,无一不是自信满满的高手。

  在生活中也是同样,当我们相信自己时,才能表现得更好。

  

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  羽毛球爱好者不怕失败

  乔丹曾说过:“我在整个职业生涯中有过9000多次投篮不中,输过300多场比赛,有26次在被队友寄予厚望的情况下没能投入制胜球。我一次次地失败,但这也正是我为什么能成功的原因。”

  一个无法面对失败的人,是绝对无法成功的。

  

  没有失败,也没有成功,当羽友们经历减肥失败,比赛失败,受伤的折磨之后,一定会变得更加优秀,因为他们没有在失败中倒下。同样的,这样的羽毛球爱好者面对生活也会更加坦然。

  把羽毛球坚持下来的人都很优秀,作为羽毛球爱好者的你,同意这种观点吗?